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El contenido de este artículo se ofrece únicamente con fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Se recomienda siempre consultar con un profesional sanitario cualificado antiguamente de realizar cualquier cambio relacionado con la salud o si tiene alguna duda o preocupación sobre su salud.
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El bienestar mental se refiere a la capacidad de amparar una mente clara, enfocada y alerta. Para lograrlo, es necesario apoyar una ademán positiva, mantenerse activo cognitivamente y evitar hábitos que puedan afectar la salud mental como el aislamiento social o el consumo de drogas.
En Argentina, una iniciativa con el gobierno de la provincia de Buenos Aires investigación la digitalización de las fichas médicas en más de 150 hospitales provinciales y locales ubicados en las comunidades más vulnerables.
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Si hacemos caso de las razones expresadas por cada persona para perseguir sus intereses, entonces podemos responsabilizarse que mientras siga por ese camino alcanzará el bienestar. Por el contrario, si prestamos atención a la gran variedad de motivos por los que los seres humanos podemos ansiar una misma cosa, se presenta la posibilidad de que no siempre veamos con claridad nuestras emociones y deposición; es probable que nuestra idea de bienestar no sea otra cosa que una trampa que nos cause dolor y angustia.
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